Waarom het nooit lukt om je gedrag te veranderen… en waarom je LICHAAM het antwoord heeft
Je gewoontes veranderen is super moeilijk, dat weten we maar al te goed. Maar waarom is het toch zó moeilijk om verandering aan te brengen, zelf als we het écht willen? Somatics hebben het antwoord voor je: je lichaam is de sleutel.